ベッツィー・アヤラ（betsy ayala）さんは、ストレスを紛らわせる手段として食べ続けた結果、体重は119㎏mまで増加。
産後うつや夫の浮気、そして浮気相手の非情なコメントに一念発起して、50㎏以上ものダイエットに成功し「世界仰天ニュース」でも紹介されました。
■あらすじ
浮気相手に○○と呼ばれて
アメリカ・テキサス州に住む、ベッツィーさんは、体重119kgの、迫力ボディの持ち主。17歳である男性と出会い、2人は意気投合し、その12年後ベッツィーさん29歳で妊娠。翌年、長女を出産した。出産を経てベッツィーさんは、いよいよ119kgに。何気なく夫のSNSを見ていると衝撃の一言が！その一言をきっかけに彼女は大変身を遂げる！
ベッツィー・アヤラのダイエットのきっかけは？
アメリカのテキサス州に住むベッツィー・アヤラは、当時子供が生まれ、新たに母親となったばかりでした。
クリスマスシーズンも一家団らんで過ごしていた彼女でしたが、突然大きな変化に直面することになります。
すべては彼女がふとした拍子に夫の携帯電話を見てしまったことがきっかけでした。
ベッツィー13歳の頃から肥満に悩み、それが原因で子供の頃はいじめられたこともあり、不安やストレスを紛らわせるためにいつも彼女が手を伸ばしたのは食べ物でした。
内向的になればなるほどストレスで食べることがやめられなくなってしまった。知り合った元夫は普段はベッツィーさんの体型を全く気にしている様子はなかったという。
自分の容姿に自信が持てず、精神的にも疲れを感じやすくなっていたベッツィーは、運動をするのもおっくうに感じるようになり、
それがさらに疲れやすい身体につながってしまうという、まさに悪循環に陥っていました。
大学時代には既に95kgに達し娘のイサベラが生まれた頃には、彼女の体重は120キロ近くにまで増えていました。
自分の体重についての悩みに、さらに産後うつの症状が重なり、彼女は人と接することを避けるようになっていきました。
また常にイライラした状態が続き、周りから自分が相手にされなくなったというような被害妄想も感じていたといいます。
このままではまずいと考えた彼女は、娘の模範となるという意味でも、一念発起してダイエットを開始し、
結果として30キロ減量することに成功したそうですが、状況にそれほど大きな変化は見られませんでした。
そして、彼女は運命のときを迎えることになります。
それはクリスマスの2日後のことでした。彼女がふと夫の携帯電話に目をやると、ちょうど夫と他の女性とのFacebookのメッセージのやりとりが画面に表示されていたのです。
まず1つ目の衝撃的なニュースは、夫が出産から半年後には会社の同僚浮気をしていたという事実でした。
しかし、ベッツィーにとってそれ以上にショックだったのは、夫のFacebookには二人でベッツィーの太った身体や見た目について悪口を言い合っていたことでした。
夫はこれまでベッツィーがジャンクフードをいくら食べても文句も言わず、ダイエットを勧めるどころか、体重なんか気にしなくていいとさえ言ってくれていたはず…。
そんな夫が不倫相手と一緒になって、自分を「デブ」「牛」呼ばわりしていたのだ。
ベッツィーは、ひどく落ち込む一方で、大きなモチベーションを得ることになります。
これ以上他人に好き勝手なことを言わせたくない、自分の身体をしっかりコントロールして、娘のためにも自分のためにも頑張ろうと決意を固めます。
ベッツィー・アヤラのダイエット方法は？
ベッツィー心を奮い立たせ、妹とズンバや他のダンスレッスンに週3日通い、ジムへも週に6回足を運んだ。
また、食習慣も根本から見直し、高タンパク質ダイエットに切り替えるなど口にするものをすべて変えていったといいます。
彼女が深いうつに悩んでいたことを知っていた人たちは、この突然の変化に驚いたそうです。
ベッツィーは少しずつ、しかし確実に体重を減らし続けました。そして、自信と強さを得ていきます。
体型だけでなく、精神的にも大きな変化があったといいます。
ベッツィーは最終的に、50キロ以上の減量に成功。
「今までと比べて幸せになったし、自信もついたし、何よりポジティブな考え方ができるようになった。
今なら何だってできるって感じるし、娘に良い見本を見せることができたんじゃないかって思う」
ベッツィー・アヤラの現在は？
ベッツィーは結局17歳の時から14年間共に過ごしてきた夫と離婚し、1児の娘を持つシングルマザーとなりました。
自分の気持ちに整理をつけるまでには相当な時間がかかったといいますが、今では元夫を許しているといいます。
「『許す』というのはとても難しいことです。悪いことをしたのは私ではなく夫の方ですが、今、ようやく夫や自分の感情など色々なことを理解できるようになりました」とベッツィーさんは語り、自分の人生を今、心から楽しんでいるといいます。
ベッツィーの夫の行動は確かに彼女を怒らせたものの、結局は夫と別れたことが食生活を変えるきっかけとなりました。
インスタグラム：@queen_b_b
ベッツィー・アヤラは今や、6万人近くのフォロワーを持つ控えめなインスタグラムのインフルエンサーとしても活躍しています。
健康で幸せな人間に生まれ変わることを体現したベッツィー・アヤラは他の人が同じ目標を達成するのを助ける活動に力を注いでいます。
