0未分類 逆トレ(中島史惠)のやり方は?
逆トレとは、1990年代にシェイプUPガールズとして活躍した中島史惠さんが考案したエクササイズ。
50歳を過ぎても雑誌のグラビア企画に登場する中島史惠さんの若々しい美ボディを保ち続ける秘訣は逆トレにありました。
逆...
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